De gewone garnaal of de grijze garnaal is een garnaal uit de familie Crangonidae.

De lengte is ongeveer 50 tot 70 en maximaal tot 60 millimeter en de kleur is grijs tot bruin met een onregelmatige vlekjestekening.

De garnaal kan van kleur veranderen om zich aan te passen aan de ondergrond. Ook graaft hij zich daarin vaak in en is dan nagenoeg onzichtbaar.

De gewone garnaal komt veel voor in kustwateren met een zanderig tot slibbige ondergrond. De garnaal foerageert 's nachts over de bodem en graaft zich overdag in zodat alleen de ogen en voelsprieten uitsteken. Het is een alleseter die zowel plantaardig materiaal en aas maar ook prooidieren als borstelwormen eet.